Фтор укрепляет эмаль за счёт встраивания в кристаллическую решётку и снижает растворимость минералов в кислой среде — поэтому его десятилетиями используют в профилактике кариеса в пастах для взрослых.
Доза и форма фтора в пасте регламентированы для бытового применения; не стоит добавлять гели «для усиления» без назначения — можно получить флюороз или раздражение слизистой.
Детям используют пасты с возрастной маркировкой и концентрацией фтора по рекомендации врача; взрослую пасту ребёнку не дают «для скорости».
Если вы пьёте только бутилированную воду с низким содержанием фтора и едите мало сахара, обсудите с врачом достаточность источников фтора в сумме.
Безфторовые пасты существуют — иногда по медицинским причинам, иногда по личному выбору. Тогда важнее усилить контроль диеты, межзубной гигиены и регулярность осмотров.
Паста с фтором не заменяет герметизацию фиссур и лечение кариеса на стадии полости — это разные уровни помощи.